Colecho: ¿quiere seguir durmiendo conmigo?

Pues empezamos a compartir la cama cuando Lucas tenía 4 meses. Hasta entonces dormía en su cuna cerca de mi cama, se despertaba unas tres veces por noche y tomaba el pecho y volvía a dormir, pero al volver de un viaje empezó a despertarse cada hora o dos y yo no podía dormir en toda la noche levantándome para darle el pecho. Mi pediatra me sugirió colecho y probamos así que empezamos a dormir bien. Lucas seguía despertandose 4 o 5 veces en toda la noche pero como no me tenía que levantar yo conseguía descansar mejor.
Ahora tiene casi 7 meses y seguimos durmiendo juntos pero noto que a veces le agobia estar pegado a mí, que nos molestamos mutuamente con los movimientos y creo que ha llegado el momento de pasarlo a una cuna otra vez. Toma el pecho solo una o dos veces por la noche así que no será tan cansado. Eso sí, intentaré encontrar una cuna que pueda pegar a mi cama y así darle el pecho sin levantarme, alguna sugerencia?????

Un libro muy interesante que trata el tema del colecho (entre muchos otros) es "Bésame mucho: cómo educar a tus hijos con amor" de Carlos González.

Viajar con bebes y prepararles la comida

Preparar comida fuera de casa es rápido sencillo y económico. No recurras a la comida preparada porque vayas a salir de viaje.

Pues como estoy en contra de los "potitos" y del microondas he descubierto la utilidad del camping gas. Es pequeño y ligero y se encuentran bombonas por todos sitios.

Nosotros contamos con una furgoneta equipada con cocina, que resulta ideal para viajar con el niño porque tiene espacio donde cambiarle el pañal, darle el pecho, llevar su cochecito...

Pero para viajar en coche, en autobús o en barco, siempre puedes echar en el bolso un hornillo de camping gas, una patata, una zanahoria, unas judias verdes o lo que más le guste a tu pequeño(a).

Si la verdura se corta en pequeños trozos se cuece rapidisimo y puedes usar el mismo cacillo como plato y para triturarla el tenedor, o si quieres máxima calidad de triturado sin ocupar mucho espacio mi último descubrimiento ha sido este pasapure de patatas manual.

Es ideal para que todos los grumitos sean iguales, solo tiene que estar todo muy cocidito.

Introducción de sólidos (los cereales)

Los pediatras nos recomiendan no añadir ni azúcar ni sal a los alimentos de nuestros bebés, y por supuesto nada de especias o aromas, pero a la hora de comprar cereales en la famarcia o supermercado no se encuantra NINGUNO sin azúcar o aromas. Por lo tanto yo pensaba que no quería darle estos polvos a mi niño, que me parecía muy artificiales y como además sigo con el pecho, él no toma leche de fómula por lo que no sabía cómo mezclarlos.

Lucas se veía muy interesado por la comida y siempre que yo comía una pieza de fruta se avalanzaba sobre ella y la chupaba. Tenía casi 6 meses y dos dientes, por lo que había llegado el momento de ofrecerle otra comida además de la leche materna.

Los cereales más indicados al principio son los que no tienen gluten: mijo, arroz, quinoa, maiz

Lo que he hecho en el caso de los cereales es que a la verdura o fruta que le doy le añado una cucharada de arroz biológico muy cocido o mijo o quinoa, no paso nada por la batidora, las verduras cocidas al vapor las paso por el chino y la fruta la machaco con el tenedor o la rallo con el rallador. Lucas se lo come todo genial. Todavía es pequeño para comer él solo, pero ya lo intenta con los granos de arroz y con la cuchara.

Una receta para "papilla" de fruta (6-8 meses):

1/2 plátano

1/2 pera

zumo de 1 mandarina o 1/2 naranja

1 cucharada de arroz muy cocido

Una receta para "papilla" de verdura (6-8 meses):

2 patatas

2 zanahorias

un puñado de guisantes

1 calabacín

3 judías verdes

1 muslo de pollo de corral

Hacer al vapor y cuando esté listo pasar por el chino y separar en porciones individuales

Al calentarlo para comer añadir

1 cucharada de arroz cocido o quinoa o mijo

1 cucharadita de aceite de oliva

introducción de sólidos (la fruta)

Una forma de estimular al bebé es ofreciéndole difrentes sabores. Los niños alimentados con leche materna suelen preferir lo que la madre come por eso una buena forma de introducirle los sabores es con piezas de fruta entera que se la ofrecemos con nuestra mano y le dejamos chupar.

Comiendose una manzana de nuestro árbol

Tambuén existen unos alimentadores en el mercado en los que se puede introducir un trozo de fruta o verdura y dejarlo que el niño lo chupe él solo. A través de la red no se atraganta pero mi opinión personal es que se pierde la textura propia de cada fruta y además se ensucia mucho más.

Las papillas de frutas se las hago machacando la fruta con el tenedor para que no está del todo licuada y así se acostumbre a tomar trocitos y masticar, a él le gustan más cuanto más triturado está, así que alterno y a veces se la trituro con la batidora.

Los cereales no le gustaban mucho mezclados solo con agua, ahora pongo unas cucharaditas de polvos de cereales sin gluten en la papillas de fruta, añado un poco de agua y lo mezclo todo y así le encanta.

Por ahora no ha tomado ningún biberón, todo con cuchara y ha aprendido solo a abrir la boca y tragar.